Ingen telefon

Har du tenkt over hvor mye tid av livet du “mister” til telefonen din? Den gjennomsnittlige tidsbruken vår på telefonen er omtrent 4 timer daglig. I løpet av en uke blir det 28 timer, altså om du er som gjennomsnittet mister du over ett døgn i uka til telefonen din. I løpet av ett år blir det over 60 dager, som er ca 2 mnd. All multitaskingen og flakkingen fra stimuli til stimuli har fratatt oss evnen til å konsentrere oss, tenke og være til stede i vårt eget liv.
Bo hos ossBestill nå

Gjenforening med naturen

Som mennesker har vi i dag beveget oss mer og mer vekk fra naturen. Mange av oss bor tett sammen stimlet i byer omgitt av asfalt, bilveier og tettbebyggelse. Genmaterialet vårt har bare forandret seg 0,004 prosent siden vi levde som jegere og samlere, mens måten vi lever på i dag er veldig fjern fra det enkle livet på hytta vår vil gi deg en avkobling fra den digitale verden og ta deg inn i naturens fantastiske verden. Å fordype deg i skogens ro hjelper å berolige sinnet, og tilbyr en fredelig kontrast til teknologiens konstante summing.

Forbedret mental velvære

Studier har vist at overdreven bruk av skjerm kan bidra til stress, angst og søvnløshet. En digital detox hjelper deg å tilbakestille din mentale tilstand, redusere disse negative effektene og fremme en følelse av mental klarhet og avslapning.

Forsterket fokus og kreativitet

‍Uten de konstante avbrytelsene fra varsler og fristelsen av et endeløst online innhold, vil du finne ut at konsentrasjonen og kreativiteten din naturlig forbedres. Dette miljøet er perfekt for refleksjon, lesing, skriving eller deltakelse i enhver form for kreativt uttrykk.

Kvalitetstid alene eller med familie

‍I våre hytter har du muligheten til å tilbringe uavbrutt, kvalitetstid med deg selv eller dine kjære. Dette fremmer dypere forbindelser og mer meningsfulle samtaler, fri fra distraksjonen av digitale enheter.

Leve i nuet

‍Å være i en hytte i skogen oppmuntrer til mindfulness og å leve i nåværende øyeblikk. Dette kan føre til en større følelse av fred og tilfredshet, ettersom du lærer å sette pris på verden rundt deg uten filteret av en skjerm.

Tilbakestilling av digitale vaner

‍Opphold i vår hytte tilbyr en sjanse til å evaluere og tilbakestille dine digitale vaner. Denne opplevelsen kan lede til mer bevisst bruk av teknologi i hverdagen, og hjelpe deg med å opprettholde en sunnere balanse fremover.

Fysiske helsefordeler

‍Å tilbringe tid utendørs og være fysisk aktiv under “detoxen” kan ha tallrike helsefordeler, inkludert forbedret søvn, mer overskudd og redusert risiko for visse helseforhold.